<< 子持ちカレイの煮つけのレシピ     あさりの酒蒸しのレシピ >>

小アジの南蛮漬け

材料（２人前） 小アジ ： 10本くらい 玉ねぎ（スライス） ： １ケ にんじん（千切り） ： 少々 カツオだし ： 200ｃｃ 酢 ： 150ｃｃ みりん ： 100ｃｃ しょうゆ（うす口） ： 50ｃｃ 砂糖･小麦･片栗粉 ： 各50ｇ レモン ： 1個 たかの爪・揚げ油 ： 適量

作り方

内臓を取り除いた味をキッチンペーパー等で水気を拭き､ザルに上げておく｡ お尻の付け根に固い小さな骨があるので､骨を指で確認する｡ 小さな骨を指でそっと取り除く｡(スーパー等で内臓の取り除いてあるアジでもこの骨が取り切れてないものがあるので､自分で確認して取り除いて下さい｡) 玉ねぎスライスと人参の千切りを半量､タッパー等に敷き詰める｡ 鰹だし･酢･みりん･砂糖･たかの爪を合わせて鍋に入れ､火をかけ､沸騰したら火を止めておく｡ 小麦粉･片栗粉合わせ､小アジにまぶす｡ 余分な粉を落とし､ザルに上げておく｡ 170~180℃くらいの油で小アジを揚げる｡ 10分くらい経ったら油から上げる｡(小アジの大きさにより多少揚げ時間が異なるので､1本食べてみる｡) 小アジをステップ4の器にきれいに並べ､ステップ5の南蛮地をかける｡ ステップ4の残りの野菜を乗せる｡ 熱々のうちに空気を抜くようにラップをする｡

ホーム

｜

店舗検索

｜

魚のさばき方

｜

魚のレシピ

｜

イベント情報

｜

組合概要

｜

リンク

｜

組合員専用

Copyright(C) 2010 東京魚商業協同組合 All Rights Reserved.